Lámavé Nehty

Lámavé nehty. Bývá to problém často u žen které dlouhodobě užívají antikoncepci. Rýhy na nehtech jsou často odrazem našeho zdraví i neduhů. Jedním z rizik kouření jsou i zažloutlé lámavé a roztřepené nehty. Právě na nehtech často poznáte jestli máte nedostatek nějakého vitamínu minerálu i aktuální nebo blížící se nemoc.

Taky jsou nehty jiné v zimě a v létě. Zajistí aby nehty nebyly nevzhledně žluté a podpoří krevní oběh. Lámavé slabé suché třepivé nehty které se ulomí dřív než trochu povyrostou jsou většinou způsobeny nedostatkem vitaminů a minerálů ale důvod může být i závažnější. Hlavní zdroje zinku jsou obilné kličky včelí pyl dýňová semena vojtěška pohanka hlíva ústřičná a také ústřice.

V létě nehtíky rostou mnohem rychleji než v zimě. A teď nemám na mysli to jestli máte drápky umělé nalakované nebo čerstvě zastřižené. Je strašně věcí které ovlivňují jejich kvalitu. Nehty jsou vizitkou našeho zdravotního stavu.

Pokud se nehty lámou a drolí jedná se o nehtovou plíseň. Lámavé nehty mohou být příznakem například problémů se štítnou žlázou takzvané hypotyreózy. Jde o přirozený proces stárnutí. V písku na pláži ale noste kecky aby nehty neobrušoval.

Lámavé nehty prozrazují že vašemu tělu chybí zinek. Mezi obvyklé projevy nemocí patří skvrny na nehtech lámavost třepení nepřirozená barva rýhy i výstupky. Rovněž jiná kožní onemocnění mohou mít vliv na nehty. Jsou lidi kteří mají od přírody pevné nehty a lidé kteří mají lámavé a tenké a nic s tím prostě neuděláš.

Věk kvalita nehtů klesá s věkem a objevuje se častější lámavost. Kouření bude vždy nesmysl i vzhledem k nehtům. Lámavé nehty jsou poměrně časté a nejedná se pouze o kosmetický problém protože mohou signalizovat nedostatek některých vitaminů a minerálů nebo mohou být spojeny s řadou zdánlivě nesouvisejících onemocnění. Se zažloutnutím může pomoci namáčet je jednou týdně v roztoku oleje a citronové šťávy.

Jako častá příčina se jeví intoxikace organismu avitaminóza často anorexie.